Озвучена допустимая порция инжира в день
Здоровому человеку достаточно съедать два-три плода инжира в день, чтобы получить содержащиеся в нем полезные вещества и избежать возможных проблем с пищеварением. По ее словам, инжир особенно богат клетчаткой, калием, магнием и фосфором….